«А надо жить по солнечным часам, и станет на земле еще светлее»

Одна из земных мудростей говорит о том, что иногда поэты, сами того не соображая, выдают истину. К сожалению, я до сих пор не знаю ни композитора, ни автора слов популярной в 80-х годах 20 века песни, но выдали они истину, на которую до сих пор ни- кто не обратил внимания, и вспомнил я о ней, когда мы по решению президента России Д.А. Медведева про- жили три зимних месяца — ноябрь, декабрь 2011 года и январь 2012 года — по “летнему” времени, которое у нас в стране по отношению к природному времени сдвинуто на 2 часа вперед. Для тех, кто продолжал работать в прежнем режиме, это было вообще незаметно, а вот для тех, кто уже не работает, а это огромная армия пенсионеров, у нас в стране их более 37 миллионов и больше половины из них не работает, было весьма заметно: на часах уже 10 часов дня, а на улице по-прежнему темно и не знаешь, как себя вести — то ли вставать и заняться какими-то делами, то ли продолжать спать. А каково животным в сельском хозяйстве? Доярки продолжают приходить на работу в одно и то же время, надо бы начинать доить коров, а у них еще нет молока. Конечно, проблема уже давно назрела — не очень-то удобно переводить 2 раза в год стрелки часов то на час вперед, то на час назад — возникало много недоразумений. От этой проблемы необходимо было уходить, только не надо было “разрубать узел”, как мы привыкли, а вынести проблему на всеобщее обсуждение, возможно, и удалось бы найти приемлемое решение. Давайте вспомним, много веков и даже тысячелетий наши предки до 20 века от рождества Христова жили по солнечным часам. Большинство населения жило в сельской местности, а там жизнь начиналась с восходом солнца, что соответствовало за- конам природы, ведь человек — существо, живущее дневной жизнью, которая была расписана от восхода и до захода солнца, до конца дня. С восходом солнца и зимой, и летом хозяйки отправлялись доить ко- ров, затем летом коров выгоняли в общее стадо на пастбище, которым руководили пастухи. Знахари и на- родные целители начинали свою работу именно после восхода и после захода солнца, когда происходил рост энергетики дневного и ночного биоритмов. С восходом солнца и до наступления жары начинались полевые и огородные работы: про- полка сорняков, обработка грядок, сенокос -”коси коса пока роса”. С наступлением жары вся работа заканчивалась и наступало время завтрака, поскольку энергетика дневного биоритма начинала падать и необходимо было подкрепиться. К полудню, а именно к 12 часам дня, пастухи прогоняли стадо через водоем, и женщины приходили доить коров, после чего возвращались домой с молоком, и наступало время обеда, а затем — послеобеденного отдыха. С 13 до 15 часов можно было и даже поспать, чем с удовольствием пользовалось все взрослое население. Что тоже соответствовало графику работы органов человека — в это время “самый слабый человек”, с большой перегрузкой работает сердце. Ему противопоказаны физические нагрузки, ведь в случае их появления может произойти и что-то непоправимое. После отдыха дальнейшая работа продолжалась до за- хода солнца. К заходу солнца стадо возвращалось домой, и на столе появлялось парное молоко — самое ценное. Из-за такого распорядка дня сельское население страны было и крепкое, и здоровое. Причем такой распорядок существовал в каждом селении, а ведь время восхода и захода солнца в каждом селении свое в пределах даже одного часового пояса, поэтому часы, как таковые, были никому не нужны. время приблизительно можно было определять по высоте солнца над горизонтом. Я испытал на себе благотворное влияние жизни и работы по солнечным часам в 50-х годах прошлого столетия, когда после окончания войны и возвращения из Германии пошел в школу только в 9-летнем возрасте. Хорошо еще нашлась учительница, которая взяла меня сразу во 2 класс с испытательным сроком. Несмотря на то, что я был на год старше всех в классе, я был самым маленьким. В 1952 году, когда я уже перерос воз- раст летнего пионерского лагеря, став комсомольцем, куда-то надо было деваться на лето, мне предложили поехать отдыхать в деревню Казеевку, что находится в Мордовии в 4 километрах от границы с Пензенской областью, где родилась моя мать, а там предложили вместе с сельскими ребятами поработать на сенокосе, затем на закладке кукурузы на силос, а затем на подвозке зерна от комбайна на ток. Когда я вернулся домой, меня не узнала родная мать: за 2 месяца я вырос на 10 сантиметров и поправился на 9 килограммов. На следующий год я только приехал в Казеевку, в этот же вечер пришел бригадир: “Ну что, работник, завтра в 6 утра на работу”. За 2 летних “отдыха” я вырос на 20 сантиметров и поправился на 18 килограммов, и в классе оказался по росту в середине. После этого я не прибавлял в росте ни сантиметра до самой армии, куда попал в 23-летнем возрасте, когда мои сверстники уже отслужили. В связи с тем, что “летнее время”, по которому мы сейчас живем, сдвинуто на 2 часа вперед по отношению к природному времени, то самое нехорошее время среди дня, когда человек является “самым слабым”, наступает с 15 до 17 часов. К сожалению, на это время никто не обращает никакого внимания. В это время, особенно в выходные дни, проводится масса спортивных соревнований, в частности по футболу. Это привело к тому, что во время футбольного матча в августе 2010 года, когда стояла аномальная жара не только в Казани, за 5 минут до окончания матча с участием казанского “Рубина”, а именно в 16 часов 40 минут, игрок “Рубина” Петр Быстров едва не отдал Богу душу. Ему повезло, что врачи команды заметили ничем не обоснованное падение игрока, выбежали на поле и привели его в чувство. А сколько уже было в мировом футболе случаев, когда судья долго не реагирует на падение игрока, не позволяя врачам выбегать на поле, и это заканчивается трагически. У нас в городе Воскресенске, и скорее всего по всей стране, большинство спортивных секций летом начинают свои тренировки именно в 15 часов дня. Пока ничего трагического не произошло, но если это не- хорошее время совпадет у кого-то с плохим временем по биоритмам, как это произошло в Казани, которое ни- кто из тренеров не хочет учитывать, ведь гораздо проще работать со всеми скопом, а не индивидуально, произойдет очередная трагедия, по- скольку на стадионе в это время не присутствуют врачи. Итак, наверно, понятно всем, что жить и работать необходимо по солнечным часам, что вполне можно устроить в сельской местности, но как быть в городе, где разные производства: одни работают круглосуточно — в три разные смены, другие — только днем, а третьи — вообще могут не ходить на работу, имея дома компьютер и интернет . Труднее всего приспособиться тем, кто вынужден работать в три смены, но и для них можно найти выход, нужно только понять, что время как таковое трогать нельзя, поскольку оно имеет только одностороннюю направленность: из прошлого в настоящее и будущее. надо менять не само время, а начало работы. В этом деле имеется и международный опыт: когда-то в ГДР и зимой, и летом все предприятия начинали работу в 6 часов утра, что тоже неправильно, это было хорошо летом, но плохо зимой. В своей книге “Биоритмы человека”, первое издание которой вышло еще в 2005 году, я предложил следующую схему приближения работы к суточному биоритму: 4 зимних месяца — ноябрь, декабрь, январь и февраль — вся страна начинает работу в 8 часов утра, как мы уже давно привыкли; весной в марте и апреле — начало работы переносится на 7 часов утра, а летом — май, июнь, июль и август — начало работы переносится на 6 часов утра, а осенью — сентябрь и октябрь — с 7 часов, в соответствии с этим должна меняться и работа общественного транспорта. Вы спросите, а какая в этом выгода? Очень большая. Летом при начале работы в 6 часов утра Вы заканчиваете работу в 2 часа дня и у вас при продолжительности дня до 22 часов появляется возможность и позагорать, и искупаться, и заняться своим садом и огородом, и уделить внимание и спорту, и своим детям, и за 4 месяца вы наберетесь здоровья на целый год. К сожалению, перейти на эту схему удастся безболезненно только в конце октября, когда необходимо будет наше нынешнее время перевести назад на 2 часа. а вот если бы мы это сделали в октябре 2011 года, то могли бы перейти на новую схему уже в начале марта, передвинув начало работы на 7 часов.